La charge mentale, qu’est-ce que c’est ? L’OMS la défini comme : « la charge cognitive et émotionnelle résultant des exigences et des contraintes de la vie quotidienne et du contexte social dans lequel les individus vivent ». Eh oui, on peut être chrétien(ne) et être confronté(e) à la charge mentale ! Cette émission présentée par le pôle Centre Hospitalier du Pain Quotidien, explique les symptômes tant physiques qu’émotionnels, les nombreuses formes par lesquelles elle peut s’exprimer ainsi que des solutions pour y remédier.
